SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

za duzo

  • nie wariuj! 50 mg co drugi dzien naprawde zdziała cuda jezeli wezmiesz sie za to w 100% poświęcisz się. 100mg n apierwszy cykl jest bezsensu. na drugi cykl wezmiesz se 100 e2d. czytaj duzo i rosnij wielki!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 2004-11-27 16:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm ocziwiscie uwazam tez ze jestes jeszcze za młody.. i powinienes pociwczyc tak hardcorowo rok chociaż z odzywkami na mase cwiczyc cwiczyć jeśc jeśc i spać dużo to byś zobaczyl takie efekty ze kolejny rok bys zrobil taki sam i zapomnialbys wogle po co to komu sterydy? Urosłem, zdrowy jestem, wyciskam 130? to po co mam sie kłuć gownami i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 2004-11-27 16:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko PURE WHEY PERFORMANCE, pilnie

    Post
    Odżywki i suplementy

    duzo smakow, kazdy przepyszny. Chyba najsmaczniejsze bialko jakie pilem. Jedynie cena 199 pln za 2kg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3396 Data: 2013-06-05 09:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening wedlug zasad Milos Sarcev

    Post
    Trening dla początkujących

    'Trenowanie na zwiększenie rozmiarów umięśnienia jest o wiele łatwiejsze od trenowania w celu poprawienia rzeźby mięśni. W końcu, co jest takiego trudnego w dźwiganiu ciężarów i w zjadaniu tak dużych ilości pożywienia, jak tylko się chce i kiedy się chce? Natomiast proces pozbywania się tkanki tłuszczowej przy zachowaniu masy mięśniowej oznacza [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2307 Data: 2011-01-05 22:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brac ze zdjecia widac ze dopiero zaczynasz cwiczyc wiec suchy trening przy dobrej diecie da suuuuper rezultaty... musisz tylko uwierzyc innym ze bez koksow takze mozna duzo osiagnac i mozesz byc pewien ze to co osiagniesz naturalnie jest o wiele lepsze od tego co osiagniesz za pomoca dopalaczy ... "nie ma rzeczy niemozliwych - sa tylko [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1859 Data: 2002-10-22 23:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja czy nie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wez sie za siebie od jutra postaw sobie cel do ktorego bedziesz dazyl w wytrwalosci ja bym masowal chodziaz w tym pasie to duzo masz wiec dozuc aero masuj wytrwalosci

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2008-05-02 15:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA czy MASS XX ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    na kreatyna dużo za wcześnie, a gainer to tylko uzupełnienie diety, a więc zapraszam do działu odżywianie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2005-01-26 15:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thyroterm czy termal?

    Post
    Odżywki i suplementy

    o thermalu słyszałem dużo dobrego ..a thyrotherm jest nieco ciszej mniej popularny ..ale kupilem teraz thyrotherm wiec za jakis czas ocenie jego dzialanie .

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2845 Data: 2007-03-15 23:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • judo-pytanie

    Post
    Sztuki Walki

    Jak Jodan pisze, latającą balachę można robić tylko,że nie może to być rzut za pomocą dźwigni. Jodan, takie rzeczy zazwyczaj wymyślają ludzie, którzy z takimi elementami, oglądając zawody czy treningi judo,się nie spotkały Mataleo to nie to samo, co hadaka jime, ale mechanizm działania jest bardzo podobny. Mataleo jest silniejsze, silniej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2009-07-27 11:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase 70 kg . Do oceny ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dużo ci wyszło białka jak na polędwice co to za szyneczka xD ? a do 1 posiłku dorzuć jajka/odżywke żeby było w każdym posiłku białko zwierzęce

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2012-07-11 00:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poszukuje kalendarzu 2011r.(Kulturystyczny)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dziex za info ale duzo to tam nie pokazali w tym kalendarzu hehe :P Napisalem do Banana ;)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2461 Data: 2011-01-18 12:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy Dwuglowe ud?

    Post
    Trening w domu

    [...] bieganie to jakbym czul cos w kolanie. Od nastepnego hst zaczynam co 2 trening naprzemian z MC. Jezeli chcesz dodac inne cwiczenie zanizylbym po prostu ilosc serii. Jezli duzo biegasz nie cwiczylbym tez nog z bardzo duzym obciazeniem. HST, treningi, mecze, moze sie okazac za dzuo dla kolan i na starosc bedzie to odczuwalne. Cwicz np [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2008-08-06 15:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nad czym jeszcze pracowac?

    Post
    Trening dla początkujących

    Duzo. Cwicz troszku a dopiero sie tym zajmij. Za mlody jestes aby odbierac to pod takim wzgledem ze co moge poprawic etc. CWicz i sie rozwijaj narazie tu slabo co widac

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2010-02-14 13:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan kreatyny + Białko

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] z 5 jaj / lub omlet z białek z twarogiem i kakao. Następnie: 2. Ryż na mleku z bananem i jabłkiem Następnie obiad. To już nie zalezy za bardzo ode mnie, staram sie jesc duzo makaronu/ziemniaków. 3.Znowu ryż z punktu 2. Kolacja: Makaron z kurczakiem,na smietanie i w ziołach. Miedzy tymi punktami jeszcze podjadam. Lecz nie jem słodyczy ani [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2014-08-05 22:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ale jak pijesz dużo wody to jest ok Mogłeś wcześniej odwiedzić forum i się dowiedzieć co i jak,jak koniecznie chciałeś wydać pieniądze na suplementy to tu też znalazłbyś radę.Mogłeś lepiej kupić witaminy,minerały,omegę itd.Białkiem nie zaszkodzi Ci uzupełniać diety,hmb możesz łykać i tak na większość osób nie działanatomiast kreatynę zostaw i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2008-07-13 11:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testopilin

    Post
    Doping

    Testopilin dobra rzecz, odemnie duzo osob bralo , łącznie ze mną, z winem, teski po 1,2 co dwa dni, wina 5-6 tabsow na dzien, szlo za***iscie i masa i sila, niestety po odstawieniu mimo 30 tabsow clomidu strasznie spadają zdobyte i wymiary i siła....

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4063 Data: 2004-07-01 15:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testopilin

    Post
    Doping

    ile was kasuja za Testopilin bo mnie chyba duzo - 90zl; podczas gdy 10ml flakon propa z Farmadonu mam po 60zl

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4063 Data: 2004-07-01 18:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    u mnie koleć szpanował ze umi robić duzo pompek ale własnie 15/20 cm od ziemi a taki do ziemi to zrobil najwyzej 20 Cóż Za KoKs <hahaha>

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2183 Data: 2005-06-08 16:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotka do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    Moze silny jestes , bo z fotki za H*ja nie widac zebyc cisnal 120 ,duzo przed Toba pracy czeka powodzenia "Never Give UP" "After the rain ,comes the sun" ----------------------------- Pozdrawiam ceo Doradca w dziale "Trening" Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3599 Data: 2003-05-26 21:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening z odżywkami.

    Post
    Trening dla początkujących

    dzięki za ten link dużo ciekawych artykułów.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2011-05-07 13:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)